在水域救援中，救援人员能否在确保绝对安全的前提下，正确评估救援现场环境，科学制定营救方案，高效实施救援行动，是决定救援行动成功与否的关键所在。因此救援人员需要掌握水域救援中自救互救求生的基本常识，在进行水域救援或在水中遇险时，才能最大限度地控制安全风险，有效实施救援行动。
一、落水自救技术
1.急流救援落水自救技术
急流救援是指流速较快、危险性高、救援环境复杂的水域中人员的救援行动。在急流救援时，由于水域救援环境的复杂性和危险性，救援人员在救援过程经常遇到各种危险情况，有可能给救援人员造成致命的风险，因此水域救援人员必须熟练掌握基本的自我保护技能，防止自己或队友在救援过中受伤和危及生命，而急流泳姿则是水域救援人员学习和掌握水域救援技术的基础。下面介绍几种常用的急流泳姿;
（1）攻击式泳姿
攻击式泳姿是一种利用人体工程学和流体力学的原理，最大限度降低水的阻力，从而快速、准确、高效、避开障碍物、躲避危险水域水流，及利用有利水流快速通过或者到达被救者位置并实施救援的游泳技术。
适用场景：在急流中需迅速游向被困者或避开危险时使用。
动作要领：头朝上游方向，身体与上游方向呈 45 度角，头微抬，眼睛目视目标，手臂呈自由泳姿态，下半身尽量抬高，且双脚一定不能像自由泳般打水，否则容易撞击到障碍物导致受伤（见图1-2-1）。
图1-2-1攻击式泳姿
（2）防卫式泳姿
防卫式泳姿是一种紧急避险姿态，主要用于游泳时应对突发危险情况，如遭遇鲨鱼、鳄鱼等野生动物的袭击或其他意外事件时采用的保护自我的游泳技术。
适用场景：当遇突发事件，体力不足时，或者时间不紧迫，可以边观察下游障碍物边进行游泳的情况。
动作要领：头部尽量平躺，手呈仰泳姿势划水，膝盖微弯，腿部抬高，但一定不能像仰泳般打水，否则容易撞击到障碍物导致受伤，身体也要与上游方向呈 45 度角。
（3）确保式泳姿
确保式泳姿是救援人员在流速较快水域中，利用确保式泳姿保存体力、躲避障碍，确保自身安全的游泳技术。采用确保式泳姿时救援人员应始终保持躺在水面上的姿势。
适用场景：长时间漂流或者下游有障碍物时与攻击式泳姿切换使用。
动作要领：双手紧紧抓住 PFD 两侧肩带，头朝上游，目视下游，腰部使劲屁股抬起，双脚微弯，抬于水面， 保持身体为接近水面的水平姿势（见图1-2-2）。若遇障碍物则运用双脚接触后抵挡顺流而下，如需改变漂流方向或减缓流速时，可采取防卫式泳姿以双手助游。
图1-2-2确保式泳姿
2.常见危险水域及脱困营救技术
（1）翻滚流
翻滚流是由上游顺流而下的强劲水流遇到落差后与底部水流反弹、上冲交汇形成的。
翻滚流脱困与救援方法：河道水面会突然造成翻滚现象，很容易辨识，目视河道下游方向出现翻滚现象时，迅速往旁边支流避开。陷翻滚流脱困时，须有足够“浮力”的全套急流救援装备，交互运用保护式与攻击式泳姿，方可顺流离开。如人员陷于翻滚流时，操控机械动力舟艇定位于该流下游翻滚区以外安全位置，以抛掷绳包或活饵救援等方式，并顺水流使力拉出受困人员。
（2）微笑流
微笑流是由水流撞击河道中水面障碍物，造成水流由中央流向障碍物两侧与底部而产生的。碰到此种水流时，若物体浮力不足，水流会将物体冲吸贴住障碍物并往河床底部拉扯，物体很容易被牵引卷入水流底部。
微笑流脱困与救援方法：当救援人员所穿装备浮力足够时，以急流确保式泳姿漂游而下，头朝上游，目视下游，双脚微弯，在接触障碍物时，双脚将身体向障碍物两侧踢出，顺流离开。如果人员被困微笑流，应面对障碍物双手往顺流方向推出，即可离开。若有人员或船只被微笑流冲吸于障碍物前无法行动时，救援人员可操控机械动力舟艇定位于该水流上游约10米处，以Z字型驾驶法在障碍物前切挡水流，待水面流速变缓，该人员或船只即可顺水流往下游流出。人员受困于微笑流时，除采取以上救援动作外，还可以抛掷救援绳包助其脱困。
（3）V流
Ｖ流的形状尖端指向上游，是水流冲击多个水中障碍物形成的。Ｖ流从水面上很难发现，但若看见多个障碍物集于急流中，应立即避开此流域。
如果人员或船只被V流冲吸并困于障碍物旁边时，救援人员可操控机械动力舟艇驶在该水流上游约10米处以切挡水流，待水面流速变缓，该人员或船只即可顺水流往下游流出。
（4）倒V流
倒Ｖ流的形状尖端指向下游，是由于水流过两个障碍物之间而形成的。河道中间水流特别快、最深、无障碍物时，可快速通过；若河道两旁布满大小障碍物，则应小心避开。
（5）覆盖流
覆盖流是河道由宽往下游急速变窄，主水流被推向底部，支流被强压至河道边际撞击弹回，重新覆盖主水流形成的。
覆盖流脱困与救援方法：救援人员以确保式泳姿快速通过覆盖流，通过时手掌外翻，防止覆盖水流冲击，以保护脸部。
（6）皱眉流
皱眉流是由于水流面对下游方向撞击平面障碍，因地形 障碍的影响，导致外侧水流汇集到中央而产生。此水流非常危险，遭遇前应该想办法避开。
皱眉流脱困与救援方法：遭遇皱眉流无法闪避时，以急流确保式泳姿漂游而下，头朝上游，目视下游，双脚微弯，在接触障碍物时，双脚抵触障碍物破坏直线水流推力，再顺水流往下游流出脱困。若有人员或船只被皱眉流冲吸于障碍物前无法行动时，救援人员可操控机械动力舟艇定位于该水流上游约10米处，以Z字型驾驶法在障碍物前切挡水流，待水面流速变缓，人、船即可顺水流脱困流出。人员受困于皱眉流时，除采取以上救援动作外，还可以抛掷救援绳包助其脱困。
（7）漩涡流
当水流被迫绕着岸边转弯处、凹陷区域或障碍物流动时，即会形成漩涡，该水流极易让人员或物体无法自然流出。
漩涡流脱困与救援方法：由岸边顺漩涡游往上游与主水流交汇处，再以（45 度角）头部朝上游以急流攻击式泳姿向主流方向快速游离漩涡区域。
3.舟艇自救技术
舟艇是水域救援中最常用的救援装备，广泛应用于各种水域、抗洪抢险、城市内涝等灾害救援中进行人员救助和物资转运，当救援舟艇在急流中的大浪或河道转弯处等环境时，极易翻覆。当舟艇翻覆时，必须快速翻正，恢复舟艇前进或救援能力。
（1）舟艇翻正方法及步骤
1）舟艇下水前须于船中央两侧固定绑紧 8 米长的翻舟保护绳索。
2）担负翻舟任务的消防员，抓住翻覆舟艇绳索，利用臂力、腰腹力量和自身重力，与其他人员合力将舟艇翻正（见图1-2-3）；
3）担负登舟任务的消防员，在翻覆舟艇即将翻正时，抓住舟艇中央绳，待翻覆舟艇翻正后，可第一时间进入舟艇内，并协助其他人员返回舟艇；
4）其他人员在翻覆舟艇即将翻转时，在水面以船桨撑顶舟艇，克服水面张力，协力翻正，并迅速上舟艇取桨控制方向。
图1-2-3 舟艇翻正
（2）注意事项
1）如舟艇翻覆时人员被舟艇正面翻盖，因舟艇正面翻盖内有空间，可抓住舟艇边绳，顺水流钻出脱困。
2）如人员被舟艇底部盖住时，应以双手紧贴舟艇底部，手掌（顺水流）使力，即可推出舟艇底部脱困。
二、落水互救技术
1.间接救援技术
（1）抛绳包抛投救援技术
救援人员从抛绳包中将绳索抓结拉出，一手握住抓结，大声提醒落水者注意接收抛绳，另一手抛投绳包至落水者能目视且第一时间能抓住的水面范围内（见图1-2-4）。救援人员应引导落水者抓住绳索，协助落水者上岸。该方法适用于救援距离岸边较近或水流缓慢的浅水区域的落水者。
图1-2-4 抛绳包抛投救援技术
采用抛绳包抛投救援时，若在平静水域中，救援人员可拉回绳索，救助落水者上岸；若急流水域中，救援人员应先稳固自己，拉住绳索，利用水流力量救助落水者以钟摆式顺流到达岸边，应注意营救过程中需要随时释放绳索，以防落水者受水流冲击或水中障碍物撞击而遇险或受伤。
（2）探杆递物救援技术
救援人员应当降低身体重心，俯身或蹲在岸边地面上，使用船桨、篙竿、消防梯、挠钩等救生装备接触救助落水者，并使用水域救援牛尾绳连接岸边固定支点，或由其他救援人员提供保护，避免自身落入水中（见图1-2-5）。负责保护的救援人员应当实时关注被保护救援人员和落水者情况。该方法适用于救援距离岸边较近或水流缓慢的浅水区域的落水者。
图1-2-5 探杆递物救援技术
（3）救生圈抛投救援技术
救援人员利用连接有绳索的救生衣、救生圈等替代抛绳包，采取抛物救援方式救助落水者（见图1-2-6）。该方法适用于救援距离岸边较近或水流缓慢的浅水区域的落水者。
图1-2-6 救生圈抛投救援技术
（4）水面机器人救援技术
救援人员可利用水面机器人实施人员救援作业。水面机器人能够应对不同的水流和环境挑战，快速到达被困人员的位置，且携带救生圈、浮力装置和其他救援工具，提供实时支持和救援。该方法适用于救援人员即使涉水及划橡皮艇都不能接近落水者，又或直升机不能接近现场环境时采用。
（5）水面拦截救援技术
水面拦截救援是将水面拦截网布置在河流中，对在水面上漂浮的落水者或船只进行拦截，并实施救援的方法。该方法适用于发生水上事故或灾害时拦截落水者或船只安全上岸。
在使用水面拦截网时必须注意水流速度和充分考虑拦截网的固定、入水深度、架设地点以及如何更好地回收等因素。不要将拦截网与水流方向垂直，以免被救者受到网绳瞬间拦截力而受到二次伤害，拦截网主绳的架设应与水流方向呈一定倾斜角度。如果水流流速太大，可以使用两条拦截网进行施救，第一条减缓被救者向下游漂流的速度，第二条则是负责救援被救者上岸。
2.直接救援技术
（1）水中拖带救援技术
水中拖带救援是救援人员徒手接触落水者的施救方法。救援人员直接从落水者身后用手抱护住其前胸，使其紧靠救援人员，并快速将其拖带至岸边（见图1-2-7）。直接接触落水者时，可根据不同的水域情况以及落水者状况，分别采用直手拖行、握腕拖行、托颚拖行、横胸拖行、肩膊拖行、扶头拖行、浮物托头等方法进行救援。
图1-2-7 水中拖带救援技术
（2）活饵救援技术
活饵救援指利用救援绳索和救援人员连接，救援人员直接下水进行救援的方法。当被困人员被困于礁石区或危险水流中，无法通过抛绳等方法救助时，可利用舟艇接近被困人员后用活饵救援的方法救援。活饵救援是最后才考虑的救援方式，待救者通常为昏迷或无法自救的人员。其动作要领如下：
①舟艇抵达救援区域后，正面顶浪，定住船体位置。
②活饵救援攻击手抓住舟艇位于浪谷的时机，跳入水中，并以攻击式泳姿接近被困人员。
③活饵救援攻击手接近礁石时，要注意控制身体姿势，避免被波浪冲击而撞击礁石。
④活饵救援攻击手接触被困人员时，应引导或协助被困人员穿好救生衣及头盔等装备。
⑤当活饵救援攻击手准备带领被困人员离开礁石区域时，应抓紧被困人员肩带，用哨音和手势信号通知艇上救援人员回收活饵。
⑥船上救援人员先操控船体往外移动，让舟艇及水中人员先行离开礁石及碎浪区后再回收绳索，将救援人员和被困人员救至艇上。
采用活饵救援时应注意船上救援人员至少应有驾驶员、保护手和攻击手等人员，这样既可操作活饵，又可维持适当重量以压艇破浪。另外，停船位置不可太靠近礁石，以免受到波浪拍打，无法脱离礁石区。
三、落水自救互救的组织及注意事项
1.组织指挥程序
（1）风险评估
指挥员与安全员通过观察、询问知情人等方式，全面快速评估检查现场环境，重点查看落水地的水域深浅、水面宽度、水流方向、流速、水质浑浊程度、水面行驶船只情况及落水点离岸距离，岸边地形、地貌、建筑物等情况，综合研判低温、缠绕、暗流旋涡等安全风险并进行强调提示，向全体人通报评估信息。
（2）封控现场
对救援区域实施封控，救援区域应划分作业区、装备置放区、救援人员休息区和安全区等功能区域，设置相应出口和警示标志牌。
（3）设置安全员和上游观察员。
1）在现场便于观察的位置设立安全员，安全员着装应便于识别；明确紧急撤离路线和撤离信号。
2）在上游约1公里处设置观察员，观察上游水流和水中物体情况，及时向指挥员汇报相关情况。
（4）制定营救计划并实施
1）绘制作业现场平面草图。
2）确定营救方法以及备用方案，明确技术难点和潜在危险因素，特别要制订出现紧急情况时的急救措施。
3）合理选用器材装备，对装备进行调试和准备，确保万无一失。
4）根据现场实际情况合理进行作业编组和命令下达。
（5）现场清理
1）清点人员，收集整理装备、器材。
2）撤除警戒，做好移交，安全撤离。
2.注意事项
（1）严格遵守水域救援“五个决不允许”的规定，即绝不允许不会游泳的指战员在一线参与水域救援任务；绝不允许穿着灭火防护服执行水域救援任务；绝不允许无证驾驶消防舟艇和潜水作业；绝不允许水域情况不明盲目下水救援；绝不允许穿着非水域专用救援服下水救援。救援人员在安全员的检查后方可下水作业，并确定联络信号，定时与保护人员进行联络。
（2）救援时，应挑选精干人员，合理编组分工，做好个人防护，落实保护措施。
（3）在多人落水需要施救，应按“先近后远，先水面后水下”的顺序进行救援。徒手救人时，要注意稳定被救者情绪，从侧面、后面接近被救人员，并采取合理的救助方法。
（4）夜间视线不清、水情不明或水域复杂、水流湍急时，不得贸然下水救援。
