听到开始的口令，第一名队员先甩开第一盘水带同时第二名队员携带两盘水带跑到58米处，第一名队员将第一个接口连接在分水器上，另一个接口与第二盘水带连接，然后携带两盘水带在跑动中甩开第2盘和第3盘水带。连接好第3盘水带连接口，第二名队员携带两盘水带跑到58米处甩开一盘水带放下一个接口第一名将最后一个接口与第二名队员放下的水带接口连接上，操作完毕后冲出终点线喊“好”
爆发力对消防员极其重要，下午消防员们来到操场，进行一百米冲刺，训练爆发力。
一天的辛苦训练，让消防战士的身体素质一点点增强。刻苦训练一天，只为迎来更好的明天！
通讯员：宗科庆
通讯员：宗科庆
校对：申力访 审核：胡杰
