上午的训练科目为一人三盘水带连接。此科目的训练目的在于提升消防人员在灭火救援中的实战能力，确保他们能够有效地铺设水带线路，迅速形成供水系统，以应对各种火灾和救援场景。
下午进行了篮球友谊赛，让战士们在长期刻苦训练中得到了些许放松，并且可以提升战士们的团队协作与默契。
晚上在健身房进行肌肉力量类训练，将自己的弱项进行加强。
体能与技能对于消防战士来说都是很重要的，消防员要保持时刻不松懈认真对待训练。
通讯员：董明豪
通讯员：董明豪
校对：申力访 审核：胡杰
